© 2016 by Michela Bonetti

Piazza Sandro Pertini 1/3, 24060 Rogno (BG), Italia

(ex zona Fucsia)

Tel: +39 333 5262713

info@althea-movimentobenessere.it

ORARI

Lunedì - Venerdì 9:00 - 20:00

Sabato 9:00 - 12:00

Domenica chiuso

Fisiokinesiterapia e Riabilitazione

Terapia Manuale

Tecarterapia

(Centro autorizzato Human Tecar)

Ginnastica Compensativa e Adattativa per problematiche posturali

Esercizi personalizzati svolti a corpo libero e con l'utilizzo di piccoli attrezzi, utili nei casi di Paramorfismi e Dismorfismi della colonna (atteggiamento scoliotico, iperlordosi, ipercifosi, scoliosi) e dolori cronici come lombalgie e cervicalgie.

Rinforzo muscolare pre e post operatorio

Fornisce benefici sia nella fase precedente che successiva all'intervento, permettendo un recupero migliore e più veloce della funzionalità della zona interessata.

Ginnastica propriocettiva

Esercizi che consentono di sviluppare e migliorare il meccanismo di controllo del movimento.

Valutazione FMS (Functional Movement Screen)

Identifica la presenza di deficit o alterazioni nel movimento, che possono causare inefficienza muscolare, sulla base dei quali impostare il lavoro in modo da ottenere una riduzione dei fattori di rischio e un miglioramento della prestazione.

Programma rieducativo post intervento tumore alla mammella

Personal & Group Training

  • Attivita' personalizzata su macchinari

  • Attivita' personalizzata a corpo libero o body weight

  • Attivita' indoor o all'aperto

Mira a rafforzare il corpo, modellarlo, correggere la postura e migliorare la fluidità dei movimenti.

Dona benefici sia al corpo che alla mente. 

Aiuta a ridurre lo stress e migliora il respiro e la spiritualità.

Allenamento eseguito in totale o parziale sospensione che rivitalizza la colonna vertebrale, rilascia le tensioni articolari, legamentose e muscolari, e sviluppa energia e vitalità.

Tecnica basata sull'alternanza contrazione / rilasciamento muscolare, utile per sciogliere rapidamente stati di tensione, ansia o stress.

Tecnica di rilassamento con benefici psichici e somatici. Porta a raggiungere un'armonia interiore alla realizzazione di se stessi utilizzando al meglio le situazioni della vita.

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CONTATTI

ORARI

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Sabato 9:00 - 12:00

Domenica chiuso

SERVIZI

PERSONAL TRAINING

Attività sportiva svolta nell'apposito spazio palestra o all'aperto. Programmi di allenamento personalizzati in base alle tue esigenze. 

Attività sportiva svolta in piccoli gruppi per stare bene e divertirsi.

GINNASTICA COMPENSATIVA E ADATTIVA

Attività compensativa o adattiva specializzata per problemi posturali o recupero post-operatorio.

CHI SIAMO

Althea Movimento e Benessere è un centro dedicato alla salute psicofisica della persona. E' una realtà Giovane ed Innovativa che rappresenta un nuovo modo di fare movimento.

Althea nasce con l'intento di diffondere il piacere di muoversi, con la convinzione che lo stile di vita possa migliorare attraverso un adeguato esercizio fisico.

Per rendere tutto questo possibile preferiamo lavorare con piccoli gruppi, in modo da personalizzare l'esercizio fisico in base alle proprie esigenze, sia di salute che di fitness.

 

La nostra missione è prenderci cura di voi...

Perché Althea va oltre il semplice fitness!

Michela Bonetti

 

 
 
 
Esperta nell'ambito di attivita' sportiva adattata alla reabilitazione e al benessere fisico.
Michela Bonetti

IT'S TIME TO MOVE

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GROUP TRAINING

 
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