Lezione individuale con un personal trainer dedicato solo a te. Questo ti permetterà di fissare obiettivi personalizzati. Il personal trainer sarà costantemente con te in modo da poterti allenare in tutta sicurezza, dandoti la fiducia e la motivazione necessaria.
La lezione varia in base alle tue esigenze:
Ginnastica rieducativa
Ginnastica posturale
Tonificazione e definizione
Dimagrimento
Allenamento ad alta intensità
Mobilità e flessibilità